Nedkøling, hvordan påvirker det os ?

Hypotermi også kaldt nedkøling/underafkøling opstår når kroppen er udsat for vind, vand og vejr. Normalt opretholder kroppen en temperatur i kropskernen på mellem 36 og 38 grader, der er en naturlig variation i løbet af døgnet, er man udsat for en faldene kropstemperatur over længere tid kan tilstanden underafkøling være livstruende.

Læs mere her om nedkøling nedenfor.  

Icon GRATIS LEVERING PÅ ALLE ORDRER (over 399 kr.)
Icon 14 DAGES RETURRET
Icon UNDERVISNING I HELE DANMARK

Underafkøling


Hypotermi 

Betyder lav legemstemperatur og defineres som en indre legemstemperatur på under 35 °C.
Hvis kroppens legemstemperatur kommer ned under 32 °C, er der tale om en livstruende tilstand.
En kombination af vand, vind, og lav temperatur, samt mangel på bevægelse kan forårsage underafkøling (Hypotermi).
Hvis en person opholder sig i vand, vil underafkølingen kunne opstå endnu hurtigere, da vandets evne til at lede varme fra kroppen er ca. 25. gange større en luftens
Hvis en person opholder sig i stræk vind, vil dette lede varmen væk fra kroppen 7 gange hurtigere end alm. vind. 


Symptomerne på Hypotermi 


Udvikler sig langsomt, startsymptomer på kuldepåvirkning er rystelser, kold/bleg hud, blåfarvning af yderste led og læber. 
er man underafkølet over længere tid, vil man kunne se at nedkølet person taber langsomt evnen til at tænke klart og til at bevæge sig
Der kan opstå, smerter, sløret tale, svækket bevidsthed deraf også en langsommere puls og vejrtrækning. i sidste stadie vil bevidstløshed og livløshed indtræffe
Ved en legemstemperatur under 32 °C, ophører kulderystelserne. Ved en legemstemperatur på under 30 °C opstår dyb bevidstløshed og risiko for hjertestop.

Hypotermi inddeles efter hvad kernetemperaturen i kroppen er: 

- Grad 1: Ned til 34°C
- Grad 2: Ned til 30°C
- Grad 3: Under 30°C 


Mild nedkøling
(Grad 1: under 35 °C).  

Ved mild nedkøling er kroppens temperatur omkring 34 °C, så længe kroppen er over 32 °C. Vil Kroppen forsøge at genoprette kropstemperaturen ved at mindske varme tabet, mild nedkøling forekommer ofte ved ophold eller arbejde i koldt og blæsende vejr. 
Kroppen forsøger at genoprette temperaturen. Derfor begynder man at ryste og blodkarrene i huden trækker sig sammen. Puls og blodtrykket stiger, og man trækker vejret hurtigere.

Tegn at se efter på mild nedkøling: 

- Vejrtræknings- og pulsfrekvens stiger.

- Man er ved bevidsthed, men ofte urolig, desorienteret og med ukoordinerede bevægelser

- Man har kulderystelser over hele kroppen og klager over muskelsmerter.

- Huden bliver bleg

Kroppen forsøger at skabe varme ved at øge aktiviteten i musklerne med kulderystelser over hele kroppen. Kroppen sørger selv for at mindske varme tabet ved at trække blodkarrene sammen i huden, så huden bliver bleg og kold.
vedkommende som er udsat kan blive snøvlet i tale og desorienteret samt kan klage over muskelsmerter, altså at vedkommende kan have svært ved at koordinere sine bevægelser.

Moderat nedkøling (Grad 2: Temperatur under 34°C). 

Alle kropsfunktioner bliver gradvist ned reguleret hvilke indbefatter at:  
Stofskiftet bliver lavere, Man holder op med at ryste, Hjertet arbejder mindre og derved falder pulsen.  
Blodet løber langsommere rundt, derfor bliver risikoen for blodpropper større

Tegn at se efter, ved moderat afkøling: 

- Vejrtræknings- og pulsfrekvens bliver lavere 

- Man er ved bevidsthed, men ofte urolig, desorienteret og med ukoordinerede bevægelser

- Vedkommende stopper med at lave kulderystelser 

- Huden bliver bleg



Alvorlig nedkøling 
(Kroppens legemstemperatur er under 32 °C). 

Ved alvorlig nedkøling er kroppens temperatur under 32 °C.
Tilstanden er livstruende, ved manglende vejrtrækning ydes der livreddende førstehjælp. Alvorlig nedkøling forekommer oftest efter ophold i vand, men kan også forekomme ved udsættelse for ekstremt vejr.
Udover de symptomer som er opstået under den moderate nedkøling vil man kunne se ydereligere tegn.

Ved alvorlig nedkøling ser man:  

- Vejrtrækningen bliver svagere og kan ophøre.

- Pulsen bliver svagere og kan ophøre.

- Bevidstheden er påvirket, og man kan blive bevidstløs.

- Pupillerne er store. 

Er du interesseret i førstehjælpskursus eller en hjertestarter?